Komplexní fitness trénink
- konzultace,
- základní poradenství ohledně stravování,
- tréninkovou lekci v rozmezi 60 minut,
- individuálně vypracovaný tréninkový plán na míru v rámci cvičebních lekcí,
- komplexní dohled a vedení tréninku,
- průběžná kontrola, měření, vážení, focení.
| Cena | |
|---|---|
| Ukázkový trénink | 700,- Kč |
| Jednorázový trénink | 1000,- Kč |
| 10 tréninků trénink (platnost 2. měsíce) |
8.500,- Kč |
| 20 tréninků trénink (platnost 3. měsíce) |
15.000,- Kč |
| Sestavení jídelníčku na míru + poradenství + vážení & měření | 4.000,- Kč |
Délka jednoho tréninku je 60 minut!
V případě zrušení tréninku bez omluvy do 24 hodin - trénink propadá bez náhrady!
Cena tréninku zahrnuje:
- průběžné měření
- vážení na Tanita váze
- diagnostika pohybového aparátu
- strečink (před tréninkem i po tréninku!)
- vyrovnání svalových disbalancí
- individuální přístup v cvičebním plánu dle potřeb klienta
Moji klienti mohou využít též telefonické konzultace zcela zdarma. V případě, že nejste můj klient, je možné využívat telefonické konzultace / online chat - 1 hodina / 350,- Kč.
Tréninkový plán je sestavován pro každého klienta individuálně podle jeho zdravotního stavu, kondice a časových možností. Sestavení jídelníčku NENÍ v ceně tréninku.
